🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Цифра Дня — это основная цифра всей энергии даты. Именно Цифра Дня взаимодействует с нашим физическим телом и душевным состоянием. Каждая цифра дня (от 1 до 9) связана с конкретными органами нашего организма, и она подскажет, на какую сферу здоровья обратить внимание сегодня. 23 МАРТА — цифра дня активирует легкие. К меридиану легких относится также нос, носоглотка, лимфа и надпочечники. Важно работать с лимфотоком — делать упражнения для разгона лимфы, лимфодренажный массаж. Очень полезно упражнение, стоя на твердом полу, поднимитесь на носки и со стуком опуститесь на пятки. Такое постукивание мощно разгоняет лимфу. Сегодня также активируются надпочечники, поэтому рекомендуется делать скручивание, упражнение на позвоночник, чтобы усилить кровообращение, головного мозга. Кушаем острое и белое: хрен, чеснок, лук, имбирь, редьку (конечно кому эти продукты не противопоказаны) Не забываем про питание легких, надпочечников, мозга. Это правильное жировое питание, полезные жиры. Эфирные масла: Эвкалипт, Перечная мята, Мускатный шалфей ,Базилик, Герань. Розмарин стимулирует работу надпочечников. Компания «Сибирское здоровье» предлагает широкий ассортимент витаминов и добавок, например: Фиточай из диких трав № 4 (Легкое дыхание) При первых признаках простуды заварите чашку травяного чая с ромашкой, липой и душицей. Сила сибирских трав помогает справиться с воспалением, недомоганием и смягчить горло. А кусочки яблока обогащают напиток витаминами и придают чарующие фруктовые ноты. Подробнее ТУТ