🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 22 марта — цифра дня сегодня активирует работу печени. Печень поддерживает работу сердца, очищает кровь. От здоровья печени будет зависеть, какую кровь получит организм. Печень нужно питать правильными жирами: растительными маслами холодного отжима, продуктами, содержащими лецитин (например, куриный желток) Чтобы активировать печень, утро хорошо начинать с чайной ложечки масла расторопши или черного тмина, или любого другого качественного масла холодного отжима. Для активной работы печени хорошо делать диафрагмальное дыхание натощак, (втягивать живот, наклоняясь вперед). Перед едой также полезно делать наклоны для улучшения работы печени. Кто любит и пользуется эфирными маслами — используйте эфирное масло Лемонграсса или Ладана. А компания Сибирское здоровье рекомендует: Хронобиологическая защита печени Синхровитал IV Двухфазный комплекс на основе растительных экстрактов с гепатопротекторным действием: расторопша, артишок и байкальский шлемник. Обеспечивает комплексную поддержку печени и нормальной работы желчевыводящих путей. Подробнее ТУТ