/ фотодневник февраля / месяц вышел про: • чуткость • диалоги • справедливость • решительность • стойкость • упорство • постоянство • усталость • странный, тяжёлый, сложный месяц, который по ощущениям длился как один год. в такие периоды ты учишься находить поддержку в людях, разговорах, даже работе, любимых делах, и главное, в самом себе. самый главный ритуал месяца, на котором продержалась моя психика – обнимать себя по вечерам и сидеть так минут 10 в тишине [спасибо телесно-ориентированной терапии, что была в моей жизни] а ещё только в феврале заметила, как начинаю расти в показателях по бегу. для фазы роста мне потребовался плюс-минус год регулярных тренировок. ГОД, господа. [поэтому ждите от меня как-нибудь пост на тему медленных, но устойчивых результатов] в общем, вот такие у меня новости к этому часу. p.s. под конец месяца видимо мне настолько захотелось какой-то лёгкости и освобождения, что решила подстричься и попрощалась примерно с 30 сантиметрами моих волос!