я тут поняла, что совсем забыла вам рассказать! на прошлой неделе вернулась к полноценным тренировкам по бегу с тренером! теперь снова нахожусь под внимательным и опытным крылом🐣 наверное, за полгода вы точно заметили, как часто я с сожалением и грустью говорила о том, что в прошлом году мне пришлось взять паузу. но обещала себе вернуться в феврале и я это сделала🥹💔 единственное, что я не только вернулась в тренировочный процесс, но и сменила тренера. это произошло не потому, что прошлый какой-то не такой... я очень уважаю его, у него невероятный опыт и знания. но в какой-то момент жизнь предоставила мне еще один вариант, я познакомилась с человеком, подход которого мне стал интересен и внутренне, чуточку где-то ближе. и вот тут я как клиент столкнулась с совершенно полярными чувствами внутри себя. с одной стороны, тебе кажется, что ты будто гипотетически предаёшь другого человека [ну, вы понимаете, тренер иногда может быть ближе, чем кто-либо еще]. переживаешь, как он отреагирует, поймёт ли, ведь столько всего было за всё время тренировок. ведь это единственный человек, который видит тебя без всяких масок и социальных ролей, который наблюдает все твои эмоции, разделяет все чувства. он умеет считывать только лишь по одному взгляду, в каком ты состоянии пришел на тренировку и ему всё сразу понятно без слов. но, в то же время, все прекрасно понимают, что это нормальная практика. что-то внутри меняется и в определённый период тебе нужна другая система, другой подход. и будучи сама тренером, находясь по ту сторону лагеря, я точно знаю, что внутренне всегда поддерживаю своих клиентов, я всегда «за» то, чтобы пробовать разное. разные подходы, разных тренеров, разные направления и форматы. ведь только так можно найти своё.