❗️Вам точно нужен практикум «Без травм», если: 🔴 Вы тренируетесь на суше самостоятельно и не уверены, что делаете все правильно (54.7% из опрошенных — в той же ситуации) 🔴 Перед важным стартом вдруг возникает боль в плече — и вы не понимаете, откуда (73% никогда не проверяли баланс силы и асимметрию ротаторов плеча) 🔴 Вы не уверены, что правая и левая сторона тела работают одинаково (68.5% тоже не могут это подтвердить) 🔴 Вы не чувствуете, как работают лопатки при отжиманиях и подтягиваниях (61.7% опрошенных — тоже) 🔴 Вы знаете свои слабые места в технике, но на суше с ними не работаете (62.2% не работают) 🔴 У вас были травмы, но специальных упражнений для восстановления нет (58.5% не имеют программы для старых травм) 🔴 Вы растягиваетесь как получится — не динамическая до, статическая после, а «что вспомнил» (58.5% не соблюдают правильный порядок) 🔴 Вы укрепляете плечо «когда вспомните», а не системно (53.8% делают это от случая к случаю) 🔴 Если вы тренер, и не фиксируете результаты тестов и не отслеживаете динамику (65.4% не ведут учет) Цифры — данные из нашего опроса, который мы проводили пару месяцев назад. ⚡️ Завтра старт практикума и повышение цены! Сейчас → 3500₽ Завтра → 4500₽ ✔️ Подробности: https://t.me/sushareshaet/2061