Как заставить себя что-то делать? Мы возвращаемся в канал после небольшого отдыха, и в этот раз с советиками на тему того, как «заставить» себя что-то делать после перерыва или в принципе. ⚫️Дробите большие задачи на более мелкие и ешьте слона по кусочкам. ⚫️Избегайте перфекционизма. Зачастую достаточно просто приемлемого уровня, и это уже лучше, чем «достойное ничего». ⚫️Тренируйте дисциплину. Настроение – вещь непостоянная, а результат заметен на дистанции. ⚫️Тренируйте концентрацию. Если постоянно отвлекаться на уведомления и рилсы, то не хватит и 24 часов. ⚫️Награждайте себя за прогресс. Это может быть чашка кофе, сникерс или вообще что-угодно. Ну и бонусом – в идеале «заставлять» себя не нужно. Включайте осознанность, зачем вы это делаете и насколько вам это нравится. #Proдуктивность