Для больных, немощных и старых нет телесного поста, да и вреден часто. Надо сделать ударение на душевный пост: воздержание зрения, слуха, языка, помыслов. Это будет истинный пост, полезный всем и всегда. Сил и так нет, а пост телесный и утомление тела и вовсе не дадут силы для духовного делания. Господь не требует от человека того, что превышает его меру. Там, где тело ослаблено болезнью или старостью, подвиг переносится внутрь сердца. Истинный пост — это смирение, терпение, благодарность за малое, молитва без ропота, принятие скорбей без осуждения ближних. Это умение промолчать, когда хочется ответить резко; отвернуться от пустого зрелища; не впустить в душу раздражение и отчаяние. Такой пост не истощает, а укрепляет. Он не отнимает силы, а собирает их. И часто именно немощный телом может оказаться сильнее духом тех, кто внешне постится строго, но внутренне не воздерживается ни от гнева, ни от осуждения. — Игумен Никон (Воробьев). 🇷🇺 Мы в MAX ☁ Мы в Telegram