Открыта регистрация на НОВЫЙ КУРС «РАСТЯЖКА ПРО» Курс, который собрал в себя все сливки моих знаний об эластичности мышц : 🔺как добиться гибкости и не потерять силу, 🔺как развивать гибкость и не навредить себе 🔺как уделяя всего 30-45 минут в день увидеть изменения уже через месяц Курс подойдет тем, кто хочет развить мобильность дотянуть шпагаты, «уйти с плато» Плавные движения, мышечная работа, среднеинтенсивная нагрузка поможет увеличить эластичность мышц, укрепить суставы и добиться желаемого результата 🙌🏼 Что будет в курсе? 😱 ⠀ — Только полноценные тренировки — Динамическая растяжка — Силовой вид растяжки — Тренировки на укрепление мышц спины, пресса, рук — Здоровое развитие гибкости спины — Обратная связь в общем чате для всех Как будет проходить курс? 🤗 ▫️Курс проходит на платформе GetCourse или в удобном мобильном приложении GetCourse ▫️На платформе вас будут ждать мягкие ежедневные тренировки (от 30 до 45 минут), выполнять которые можно в любое время суток ▫️Длительность курса — 28 дней ▫️Доступ к тренировкам — 60 дней с начала курса ⠀ 🏁Старт — 23 марта 💳 стоимость- 4500₽ ⠀⠀ ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ Буду очень рада видеть вас на своем курсе! ❤️