ДМАE: от улучшения работы мозга до подтянутой кожи DMAE — это вещество, которое помогает вырабатывать дофамин и ацетилхолин. Все они в какой-то мере вытекают из DMAE, так как оно является предшественником для них обоих! Так вот, если нет DMAE, но есть дофамин и ацетилхолин, просто знай, что это не на долго! Если есть DMAE - то есть фоновый дофамин и ацетилхолин. И такая задача, как поднимать дофамин, становится менее неактуальной. За счёт повышения DMAE, мотивация и концентрация происходят естественно. Минусы дофамина: Нужно его включить — то есть, приложить усилия, чтобы он вырабатывался. Нужно заставить себя, придумать мотивацию — называй это как хочешь. Нужно поддерживать эту мотивацию, иначе она начинает падать. С DMAE так не нужно — если его уровень в норме, концентрация есть, есть план, и ты просто его придерживаешься. Несколько фактов о DMAE: Чем старше ты, тем меньше DMAE в организме. DMAE используется в косметологии — он отлично подтягивает кожу. Из минусов — можно уйти в минус при неправильном его приёме и получить откат Дмае применяется в форме бада 250 - 500 мг в сутки. Важно принимать с холином.