Осознанное питание - система питания для здоровья и стройности. Минус 4-5 кг за 3 недели, энергия, общее оздоровление, формирование здоровых привычек 🌟 В итоге результат: здоровые отношения с собой, с едой и со своим телом. Здоровье и физическое, и эмоциональное. Я знаю что и во сколько мне есть, как сочетать продукты, слышу себя и понимаю причины тяги/срывов, умею управлять своим весом, пищевым поведением. И всегда есть выбор. Осознанность не отменяет сладкое, алкоголь или еду на ночь - но дает возможность замечать, почему так происходит, в чем потребность, что я чувствую и снижается количество «срывов» в жизни. Вес снижается, да. Это бонус к здоровью. Это про создание образ жизни - бережно, персонально и пошагово. 🔸Как проходит Программа: - Составляем рацион на 21 день, подбираем продукты и порции с учетом симптомов, диагнозов, целей, текущего рациона - Вы заполняете подробную анкету - Встречаемся со мной уже 25 января для выбора фокуса и выбора главных действий на программу для себя (ВСЕ тарифы) - Составляем удобный для себя режим с учетом биоритмов, которого сможете придерживаться - Делаем раз в неделю разгрузочный день (мы тоже его составим), чтобы помогать ЖКТ, нервной системе и чтобы организм прощал погрешности :) Сила воли избыточная нам не нужна - мы живые, питание не должно быль строгим. Это же удовольствие тоже ❤️ - Обучаем сочетанию продуктов - метод подходит для всей семьи и сам по себе дает снижение веса, убирает вздутие - Каждый день на связи - идем с поддержкой, сопровождением и еженедельными встречами/занятиями 🔸Для работы с анализам и психосоматикой - есть тариф Премиум. 🔸Для самостоятельного прохождения без поддержки - есть тариф Базовый. Сейчас действует специальная стоимость, но я дарю Вам 🎁 дополнительную скидку еще минус 2000 рублей. 🔸Ваши промокоды: - Тариф с групповым сопровождением: W11 - Тариф с личными сопровождением (Премиум): W16 🔸Начало 26 января 🔸Стоимость от 10 500 руб ВЫБРАТЬ ТАРИФ И ПЕРЕЙТИ НА ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ