Друзья, начну рабочую неделю с новости: Запись в мою последнюю терапевтическую группу по работе с прокрастинацией почти закончилась, осталось 5 мест✍🏼 В группе вы научитесь: • отлавливать свою прокрастинацию • отличать лень от прокрастинации • справляться с тяжелыми эмоциями в процессе прокрастинации: вина, стыд, тревога, зависть • останавливать прокрастинацию • ставить реалистичные цели, дробить задачи, начинать действия и делать первый шаг к новому • справляться с самокритикой • заканчивать дела до конца Старт: 14 марта Длительность: 16 дней + 7 дней на доработки Стоимость: 120€ Мест осталось: 5 Группа идет онлайн без привязки к часовому поясу: я проверяю все и отвечаю каждый день, участники в своем режиме и часовом поясе. Если у вас остались вопросы или если вы хотите забронировать место в февральской группе, обязательно пишите: grouptherapy.zapis@gmail.com Также делюсь с вами обратной связью по группе от участников февральской терапии, которая всегда вдохновляет меня на работу, и надеюсь, сможет вдохновить кого-то еще на качественные изменения в жизни❤️‍🔥