Я только начала в себя приходить и завтра опять улетать - я уже и забыла, какого это, быть в суете 24/7, когда твое тело тебе помогает, а не гнетет! Акклиматизация прошла относительно хорошо, первая тренировка была только сегодня, я всегда даю себе 5-7 дней на адаптацию, иначе - зальет (это минимум) или я слягу (по возвращению в рф так и происходит, ибо тренироваться я начинаю сразу же 🤣). Эти 5-7 дней я спокойно ем, сплю, лежу, ОЧЕНЬ ПЛАВНО вхожу в тренировочный процесс - к соревнованиям я не готовлюсь, мне нужна простая человеческая сухость))) А с женским организмом шутки плохи - нужно быть крайне осторожными. Это котичка в кафе спал на столе, милота да? Как буду дома - расскажу про остров, про то, что я здесь ем, покажу, как я выгляжу сейчас и как буду работать в ближ месяцы)