Быстрая и эффективная тренировка ног и ягодиц с резиной ✅ Отличный вариант для молодых мамочек в декрете, для тех, кто не успевает ездить в зал и просто хочет зарядиться энергией. 🐚Сделай каждое упражнение по 3-4 подхода по 15-20 повторений. 🏀 Спорт | Фитнес. Подписаться