ЖК Весна! Завтра пройдёт ПИЛАТЕС от "Спорт у дома", "Активные и спортивные"  и Комитета физической культуры и спорта Казани🥳 На тренировке уделим внимание: • подвижности суставов • укреплению осанки • улучшим гибкость • укрепим мышечный корсет Султанова Язгэль – практик по йоге, пилатесу и степ аэробике. Ведущая медитаций тибетской чаши (ДзенДрам). Опыт личной практики 9 лет. Организатор духовных ретритов и осознанных путешествий в «глубину себя» офлайн/онлайн. ✅ 19:30, четверг, 26 марта. 📍 ЖК Весна, Табеева 3, вход около 10 подъезда. В помещении. ❗️ С собой воду, быть в спортивной одежде, коврик. 👥️ Записываем 12 человек, далее в резерв. ✅Запись в чате Весны https://t.me/vesna_sport ❤️Вся информация о тренировках, расписание 👇 https://t.me/sport_y_doma_kzn 💪Комитет физической культуры и спорта Казани👇 https://t.me/sportkomitetkzn