💫Тренировка ОФП: из чего она состоит и как проходит? Об этом вы узнаете в нашем новом видео! ОФП (общая физическая подготовка) — это основа спортивного развития. Такие тренировки помогают укрепить все тело, повысить выносливость и подготовиться к более сложным нагрузкам. Занятия проходят в два этапа: на суше и на воде. Такой формат тренировки делает занятия максимально эффективными. 📲Более подробную информацию о работе секций, стоимости и порядке предоставления услуг можно получить по телефонам⤵️ +7 (499) 179-31-23 +7 (499) 179-28-06