МОСКВИЧ

С 17 по 20 марта проходил чемпионат Москвы по плаванию среди мужчин и женщин. Наши спортсмены завоевали 4 медали: 🥇 Новодарский Егор одержал победу на дистанции 400 м — комплексное плавание и завоевал 🥈 серебряную медаль на дистанции 200 м — комплексное плавание (тренер — Тихонова Е. А.). 🥈 Александр Петренко занял 2-е место на дистанции 50 м — вольный стиль (тренер — Тихонова Е. А.). 🥈 2-е место на дистанции 4×100 м вольным стилем (мужчины) заняла команда ГБУ ДО СШОР «МОСКВИЧ» в составе: Ни...

🔥С 18 по 22 марта 2026 года в городе Минске прошли международные соревнования по МПП-60. 🥇 1 место — Шелудяков Игорь (соло). 🥉 3 место — Шелудяков Игорь. Тренер-преподаватель — Меренков Сергей Александрович. 💬Поздравляем спортсмена и его тренера с успешным выступлением!

💬Уважаемые посетители! Подписывайтесь на наш канал MAX, чтобы быть в курсе событий нашей спортивной школы и не пропускать всё самое интересное! Ссылка для вступления: https://max.ru/id7723153844_gos.

💬Как правильно поставить спортивную цель? Каждый значимый спортивный результат начинается с простого, но важного вопроса: чего именно я хочу достичь и в какие сроки? Ниже разберем важные пункты, которые помогут добиться желаемого 👇🏻 🔥Конкретика. Не «стать лучше», а «пробежать 3 км за 15 минут» или «выучить новый элемент за месяц». 🔥Реалистичность. Цель должна быть амбициозной, но достижимой, потому что слишком высокая планка может демотивировать, а слишком легкая не даст роста. 🔥Сроки. У к...

💫Роль тренера в становлении личности. Тренер — это гораздо больше, чем человек, который учит технике и следит за результатом. В любой спортивной школе именно тренер становится одной из ключевых фигур в формировании личности ребенка и его главной поддержкой. Через регулярные тренировки дети учатся дисциплине, ответственности и умению работать в команде. Но именно наставник задает тон этому процессу: он учит не сдаваться после поражений, поддерживает в моменты неуверенности и помогает поверить в ...

💫В новом видео мы покажем, как проходит тренировка по аквааэробике в нашей школе: вы увидите структуру занятия, его основные этапы и атмосферу тренировочного процесса. Аквааэробика помогает укрепить мышцы всего тела, улучшить выносливость и снизить нагрузку на суставы за счёт тренировок в воде. Это безопасный и эффективный способ поддерживать форму, который подходит для любого уровня подготовки. 📲Более подробную информацию о работе секций, стоимости и порядке предоставления услуг можно получит...

💫Как формируется спортивный подход в рамках «Москвича»? Спортивный подход — это не только про сами тренировки, но еще и про мышление, дисциплину и системный рост. В нашей школе есть несколько принципов: 🔥Регулярность и структура. Прогресс невозможен без стабильности, поэтому каждое занятие имеет определенный план, где шаг за шагом формируется результат. 🔥Индивидуальный подход. Мы учитываем уровень, цели и особенности каждого ученика, помогая раскрыть его потенциал максимально эффективно. 🔥Те...

💬Дорогие москвичи!💬 🔥Приглашаем Вас провести время с пользой и насладиться спортивными мероприятиями! Расписание на ближайшие дни: 🎱 Открытый Кубок Москвы по бильярдному спорту. Юноши, девушки до 16 лет, юниоры и юниорки до 19 лет. 🔴28-29 марта 2026 Место проведения: Дворец бильярдного спорта. 10:00 - 19:00 🎱 3 этап Кубка России по бильярдному спорту. Мужчины, женщины. 🔴28-29 марта 2026 Место проведения: Дворец бильярдного спорта. 10:00 - 19:00 ⚽️ Товарищеский матч между командами 2009 г....

🔥В новом видео вы узнаете, как проходит тренировка по фитнесу в ГБУ ДО СШОР «Москвич»! Фитнес укрепляет здоровье, улучшает выносливость и помогает держать тело в форме. Также он снижает стресс, повышает энергию и улучшает общее самочувствие. 📲Более подробную информацию о работе секций, стоимости и порядке предоставления услуг можно получить по телефонам⤵️ +7 (499) 179-31-23 +7 (499) 179-28-06

💫Тренировка ОФП: из чего она состоит и как проходит? Об этом вы узнаете в нашем новом видео! ОФП (общая физическая подготовка) — это основа спортивного развития. Такие тренировки помогают укрепить все тело, повысить выносливость и подготовиться к более сложным нагрузкам. Занятия проходят в два этапа: на суше и на воде. Такой формат тренировки делает занятия максимально эффективными. 📲Более подробную информацию о работе секций, стоимости и порядке предоставления услуг можно получить по телефона...