10.4Kпросмотров
4.5%от подписчиков
29 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 11.4K
Очень вкусная паста с мидиями в соусе карри КБЖУ - 76.5 ккал (4.6/4.8/3.6)
Ингредиенты: - Мидии - 500 гр
- Лук - 100-120 гр
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Имбирь (натёртый) - 1 ч.л.
- Кокосовое молоко (17-19%) - 200 мл
- Томаты - 300 гр
- Томатная паста - 50 гр
- Сок 1/2 лайма
- Кокосовое масло/гхи - 1 ст.л.
- Приправа карри (у меня не острая домашняя) - 1-1,5 ч.л.
- Перец чили (опционально, но рекомендую) - 1/8 ч.л.
- Соль по вкусу 😂Подписаться на Sport Moments