Антистресс-каллиграфия ✍️ я что-то подсела на взрослые прописи в последнее время.:) Не могу сказать, что лично мне они помогают успокоиться. Возможно, потому что у меня и нет такой потребности. Но такая практика классно успокаивает ум (а я думаю о 100 вещах одновременно) и заземляет в текущем моменте. 🔤 Внутри - интересные факты, место для своих записей и мини-рассказы, которые нужно дополнить своей фантазией. Есть такие же от тревоги, от раздражения, от бессонницы. Не знаю что у них внутри, у меня - "для вдохновения". 💐 Кто любит мандалы, раскраски по номерам и прочую арт-терапию, нейрографику и дневники - самое то для смены деятельности ✉️ ▪️База курсов и гайдов - выбрать 🔸Таро-канал - здесь VK 💙 DZ 📝