Шея не болит просто так. Она кричит, когда вы ее не слышите Каждый день вы даете шее нагрузку, которую не замечаете: — голову тянете в телефон; — плечи зажимаете от стресса; — челюсть сжимается, когда злитесь или боитесь не успеть. А она терпит. Пока не начинает стрелять, ныть или застывать камнем. Что на самом деле происходит? Спазмированные мышцы пережимают сосуды. Мозг недополучает кровь — и вы просыпаетесь разбитым, даже если спали 8 или 10 часов. Работа с телом — это не «прохрустнуть и отпустит». Это про возвращение чувствительности. Про умение замечать зажимы до того, как они превратятся в боль. Записывайтесь к нам на прием. Мы не просто расслабим ваши мышцы — мы уберем зажимы и вернем свободу. 📩написать в MAX 🤙по телефону : +79950959535 ✈️в телеграм @spinakzn ⚡️ SPINA - наш канал ➡️Наш канал в MAX