Осторожно. 💔 Этот список может сделать вам больно. Это НЕ прямое руководство к действию и НЕ стоит вести себя так всегда. Но иногда — это лучший способ научиться отстаивать себя АКА перестать быть терпилой. Разумеется, некоторые пункты — это перебор… 1. Забирай себе самый большой и красивый кусок торта себе 2. Переспрашивай, если тебе непонятно, даже если все вокруг кивают. 3. Садись прямо в центр, даже если другие пока не сели 4. Перестань говорить, если тебя перебили и жди пока человек извинится 5. Проси переделать блюдо в ресторане, если оно не соответствует меню. 6. Складывай сумку на соседнее сиденье, пока оно свободно. 7. Проходи без очереди, если тебе «просто спросить», и не оправдывайся. 8. Забирай последний стикер, последнюю ручку или последнюю конфету в офисе. 9. Проси скидку в магазине, даже если там нет распродажи. 10. Проси выключить кондиционер или музыку, если тебе некомфортно, даже если всем остальным «ок». 11. Не соглашайся на свидание, если место выбрал он, а тебе туда неудобно ехать. 12. Проси другой столик в кафе, если тебе дует или не нравится вид. 13. Не смейся над несмешными шутками шефа или знакомых. 14. Не предлагай свои услуги «бесплатно по дружбе», если это твоя работа 15. Проси пересесть в кино, если кто-то сзади пинает твое кресло 16. Не благодари за плохой сервис или невкусную еду из вежливости 17. Скажи честно если не понравилась стрижка 18. Не допивай вино, если оно тебе не нравится, даже если бутылка дорогая. 19. Выбирай лучший ракурс на общем фото и не стесняйся попросить переснять. 20. Проси убрать лук или кинзу из блюда, даже если это «авторский рецепт». 21. Не оправдывайся, почему ты не скидываешься на подарок коллеге, которого почти не знаешь. 22. Занимай обе розетки в аэропорту или кафе, если тебе нужно зарядить и телефон, и ноутбук 23. Проси позвать администратора, если продавец хамит, не пытаясь «сгладить углы». 24. Не соглашайся на дополнительную работу, даже если «ну больше некому», если это не входит в твои планы. 25. Проси заменить чашку, если на ней есть крошечный скол или пятнышко. 26. Говори «я передумала», даже если вы уже все согласовали и все тебя ждут. 27. Требуй прибавки к зарплате, если твои обязанности расширились хотя бы на один пункт. 28. Не пересказывай свои планы маме, если не хочешь слушать её критику или советы. 29. Заказывай самую дорогую позицию в меню, если мужчина сказал: «Заказывай, что хочешь». 30. Прекращай свидание через 15 минут, если человек тебе не понравился вживую. 🔴Какой пункт вы бы хотели сделать, но он вызывает лютое напряжение? Записаться на лекцию и марафон "Перестать быть хорошей" в рамках клуба "Эскапизм"