🌷Красота снаружи — красота внутри. Весенний сезон: время поддержать иммунитет. Пусть этой весной в фокусе будет забота о здоровье: мягкая, регулярная и с вниманием к своему самочувствию. 5 простых шагов для поддержки иммунитета весной: Весной особенно важно не игнорировать простые базовые привычки, которые помогают поддерживать хорошее самочувствие. 1. Следите за режимом сна. 2. Не забывайте о полноценном питании. 3. Больше двигайтесь и бывайте на свежем воздухе. 4. Старайтесь не игнорировать переутомление. 5. Подумайте о допподдержке, например, добавляйте в рацион биологически активные добавки. А чтобы вам было проще в этом разобраться, Соня тебя приглашает на лекцию с нутрициологом. Поговорим о том, какие анализы сдавать в период смены сезона и что добавить в рацион. 📆 25 марта (среда); 📍Вологда, Советский проспект 🕙 18:30 🎫 500₽ #событие #гдееда #вологда Подробнее: https://vk.ru/im_sova93 Подписаться на канал