Соня тебя приглашает

🎧 Новый подкаст про Вологду. Люблю послушать взгляд со стороны про свой город. Так недавно вышел третий эпизод подкаста-путеводителя «Очаги», где рассказывают о Вологде — её деревянных домах, уютных улочках, духе города и северном минимализме. Рекомендую скачать выпуск на Wi-Fi и отправится с ним гулять по злаковым местечкам. Тем более погода шепчет ☀️ В этот город приезжают по-любви, много гуляют и дают себе пространство, чтобы удивляться красоте, деревянным эркерам и тому, как вологжане умеют...

❓Можно ли быть успешной не строя карьеру? Наверное у каждого в окружении есть женщина, которая «мужик в юбке» (оригинал фразы был «Баба с 🥚🥚». Как Людмила Прокофьевна из «Служебного романа» — жёсткая, неулыбчивая. Ни хобби, ни друзей. Только уроки и тетрадки. Амбиции, гиперконтроль. — «Просить помощь? Слабость. Я сама». — «Должна быть идеальной: бизнесвумен, мать, жена». — «Если доход упал — я никчёмная». — «Расслабление? Некогда». Поможет это заметить работа с психологом и знакомство с женщин...

📚 Презентация книги «Танец привязанности». Давно живу с мыслью добавить на канал рубрику #книги У нас на Вологодчине их публикуется огромное множество самых разных жанров. «Танец привязанности. Как превратить родительские страхи в личную силу». Родители часто критикуют детей из лучших побуждений — хотят научить, предостеречь от ошибок или подготовить к жизни. Но постоянные замечания и обесценивание дают обратный эффект: ребенок обижается, закрывается и начинает сомневаться в себе. Психолог Ната...

⛴️ «Последний паром Заболотья». На канале снова рубрика про книги. Потому что они работают без Интернета и ВайФая 😅 С Настасьей Реньжиной мы уже знакомы по её бестселлеру «Бабушка велела сидеть тихо». С памятником «Крохино» я тоже знакомила вас тут и тут. А сейчас суперкомбо: новая книга Настасью про Крохино. Выше представлены красивые картинки, которые сделали в издательство Эксмо🖤 Саму бумажную книгу уже можно купить и маркетплейсах. WB Озон И в электронном варианте, если вы читаете/слушаете...

🐏Заключительный показ «Белый». Возможно, это последний сеанс. Рекомендую всем, кто еще не был. Кто был, рекомендую посмотреть второй раз, чтобы составить иное мнение. Соня тебя приглашает на заключительный в этом сезоне спектакль «БЕЛЫЙ». Переплетение честных историй, разных фрагментов из жизни героев в стихах и музыке. Возможно, в каких-то из них ты узнаешь себя. В воскресенье на спектакль, а в понедельник с белого листа начнется новое… 📆 22 марта (воскресенье); 📍Вологда, ул.Ленина, 12 🕙 15...

🎷Джаз и блюз из США. Вау! Концерт американского вокалиста Эрика Б. Тёрнера. В Вологде Эрик Б. Тёрнер представит программу живого джаза и блюза вместе с российскими музыкантами: Тимом Дорофеевым (гитара), Николаем Клишиным (бас-гитара), Максимом Анисимовым (клавишные) и Алексеем Барандовым (барабаны, перкуссия). Артист с мощным, харизматичным голосом, покоряющим слушателя с первой ноты. Тёрнер вырос на госпеле и вобрал в себя традиции блюза, соула, R&B, фанка и джаза. Его голос соединяет историю...

🌷Красота снаружи — красота внутри. Весенний сезон: время поддержать иммунитет. Пусть этой весной в фокусе будет забота о здоровье: мягкая, регулярная и с вниманием к своему самочувствию. 5 простых шагов для поддержки иммунитета весной: Весной особенно важно не игнорировать простые базовые привычки, которые помогают поддерживать хорошее самочувствие. 1. Следите за режимом сна. 2. Не забывайте о полноценном питании. 3. Больше двигайтесь и бывайте на свежем воздухе. 4. Старайтесь не игнорировать п...

🖼️ Джанна - значит душа. Всем сердцем люблю творчество Вологодской художницы Джанны Тутунджан, поэтому стараюсь попасть на каждую ее выставку. А завтра еще и свободный вход на открытие 😍😎 Открывается выставка "Жили бы в одно сердце... ", посвященная удивительной Джанне Таджатовне Тутунджан — самой любимой, самой вологодской, самой народной художнице! Прийти и посмотреть её работы в оригинале можно до 5 сентября 2026 года, с 10:00 до 17:30. Выходные: воскресенье — понедельник. Открытие — беспл...

🐈 Без кота и жизнь не та. В рубрике #вкадревологда рассказываю про фильмы снятые на Вологодчине. И их, к слову, много! Новая короткометражка «Настоящее котовство» будет представлена зрителю на премьерном показе уже в следующий вторник. Этот фильм создавался для финала Всероссийского чемпионата «Артмастерс. Регионы». Покажут его в областной библиотеке им. Бабушкина. По сюжету картины, супруги не могут решить, с кем из них после развода останется любимый кот Набуся. В дело вмешивается мать героин...

🖼️ Сальвадор Дали в Череповце! Ни одной из 105 представленных на выставке работ маэстро нет в собраниях российских музеях. Получается что выставка уникальна 🤌 Выставка приехала из Италии, из частной коллекции. Работы не из школьной программы. Все они объединены общей темой: иллюстрация к Ветхому и Новому Завету. Дело в том, что в 1963 году Сальвадор Дали получил предложение проиллюстрировать новое издание Библии. Выбор тем для этого проекта был сделан самим художником. Рабо...