232просмотров
20.3%от подписчиков
20 марта 2026 г.
question📷 ФотоScore: 255
Один из частых вопросов, который мне задают пациенты, — а можно ли выспаться «впрок»?😅 Да, с нашим ритмом жизнь мы часто недосыпаем в рабочие будни и пытаемся наверстать упущенное в выходные. Правильно ли это? ⬆️ Отвечаю в видео