Друзья, с наступившим Новым Годом! Счастья, здоровья, радости, спокойствия! И регулярной вдохновляющей и поддерживающей практики!🎄 В январе 2026 года на Радио Соматика – новые уроки соматического движения Весь январь – нон-стоп трансляция уроков соматического движения из цикла уроков М.Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско» 01.01 Облегчаем боль в пояснице 02.01 Легкие повороты 03.01 Лёгкие выгибания 04.01 Поворот рук 05.01 Новые тазобедренные суставы 06.01 Таз как пудинг с желе 07.01 Интеграция плеча и бедра 08.01 Улучшаем сгибания в сторону 09.01 Улучшаем подвижность грудной клетки 10.01 Гибкость стоп Каждый день каждый час Всегда можно найти время чтобы выполнить урок!