Не знаю, как у вас проходит этот конец года… У меня это какое-то бесконечное испытание уровня босс в финальной миссии, но ты заходишь туда с 3% энергии и кривой вилкой вместо меча. За последние месяцы я: - три раза болела, - миллион раз отчаялась, - сделала больше 20 исследований и коммерческих предложений, которые клиенты торжественно унесли «подумать» куда-то в закат. И параллельно случились классные вещи. Проводила сессии в больших компаниях, меня позвали на конференции, я наконец переезжаю в красивую квартиру. Звучит как успех-успех-успех, а внутри ощущение, что сил больше нет и я не знаю, на чём вообще еду. И самое причудливое: я знаю все советы про продуктивность, энергию, ресурсы. Потому что сама их учу, внедряю клиентам, говорю людям, как структурировать жизнь. Но когда сама оказываешься в каком-то бреду из дедлайнов, болезней, эмоций и реальности, нет ни времени, ни сил делать «идеально правильно». И вот из смешного и неожиданного что сейчас реально вытаскивает. Я иногда сажусь работать и фоном включаю на YouTube видео про продуктивность, вдохновение, какую-нибудь умную аудиокнижку. И у меня реально появляется желание двигаться. Как будто кто-то рядом просто говорит: «Ну давай, поехали, мы справимся». Плюс фоновый диффузор с бодрящим цитрусом и я уже не умираю, а тихо-functioning. В общем, конец года у меня такой на странных методах выживания, на ароматерапии и на попытке быть человеком, а не функцией. А вы какие маленькие штуки делаете для себя, чтобы держаться? Не глобальные привычки, а вот такие мелочи, которые реально помогают вам не уползти в кокон до весны?