Многие ошибочно полагают, что для перемен нужно долго бороться с симптомами, но самый прямой путь — это наполнение своих внутренних центров новой информацией . Когда вы концентрируете внимание на определенной зоне своего тела и сопровождаете это сильным чувством благодарности, вы создаете мощный резонанс, который буквально перенастраивает привычную работу этого участка на глубоком уровне . Вы не просите тело измениться и не надеетесь на удачу; вы осознанно предлагаете своим атомам и молекулам более высокий уровень порядка. В этом процессе крайне важно уметь отпустить контроль после того, как вы задали направление и чувство, позволяя естественной мудрости вашего организма завершить пересборку . Вы становитесь тем, кто задает верный ритм, а ваше тело, чувствуя эту ясность, начинает само возвращаться к состоянию равновесия и силы .