Как выработать полезную привычку🔤 1⃣Двигайся маленькими шагами. Не надо делать все и сразу 2⃣Не забывай, почему ты начала вырабатывать эту привычку 3⃣Начинай с самого утра. Не откладывай на вечер 4⃣Сделай так, чтобы тебе было как можно легче выполнить то, какую привычку ты хочешь себе привить Мягкая Психология 🤩