393просмотров
21.6%от подписчиков
12 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 432
Морковный смузи с грейпфрутом Морковный смузи с грейпфрутом настолько богат вкусами, что кому-то заменит и десерт. Молодая морковь дает этому густому напитку сладость, сок грейпфрута и яблоки — освежающую, ненавязчивую кислинку, имбирь — остроту и терпкость, куркума — пряность и цвет, здесь она связующее звено. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸: на 2 порции:
🥕2 молодые морковки
🍏2 яблока
🔴1 грейпфрут
🫚1 см корня имбиря
🔸¼ ч. л. молотой куркумы
🟡2–3 кружка апельсина для украшения 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸:
Шаг 1
Очистите яблоки, произвольно нарежьте. Морковь нарежьте небольшими кусочками. Грейпфрут разрежьте пополам и выжмите сок. Имбирь натрите на терке. Шаг 2
Сложите морковь, яблоки и имбирь в стакан блендера, приправьте куркумой и измельчите до однородности. Влейте грейпфрутовый сок, перемешайте. Долейте питьевой или кипяченой водой до желаемой густоты и разлейте в высокие стаканы. Приятного аппетита! 🍸 ⤵️
Рецепты Смузи и напитков 🍹