ШКАЛА ДУХОВНОСТИ На днях получил сообщение. Мужчина пишет, что пересмотрел много «позитивных пространств», и везде его что-то смущало. Слишком много «я знаю», «я достиг», «смотрите, какой я просветленный». Вроде про высокое, а отдает эгоизмом. Я эту тему 20 лет наблюдаю. На своём примере. Как эго маскируется😒, как растет, как прячется за красивые слова. И до меня дошло (услышанное ранее) простое понимание. Уровень духовности обратно пропорционален уровню эго. Чем громче «я», тем меньше глубины. И наоборот. У меня для себя есть простая прикладная шкала — от 0 до 10. 0 — это полное растворение эго. 10 — когда человек только собой и занят. У большинства из нас по СУБЪКТИВНЫМ оценкам (я себя не исключаю) где-то 4–8 баллов в среднем. Сегодня можем быть на четверке, завтра в стрессе — на восьмерку подскочить. А сохраняя спокойствие в разговоре с неуравновешенным человеком — вернуться на тройку. Это нормально. Это жизнь. За 20 лет я встретил лишь ТРОИХ людей, рядом с которыми мое эго затихало само. Без усилий. По моим ощущениям — у них оно равно нулю. Рядом с ними хочется просто сидеть и молчать. Ум отключается. И это единственный маркер, которому я доверяю. По которому можно понять, кто тебе нужен для роста. И в этом смысле верно оценить наш уровень могут только те, у кого он равен нулю. Нам, эта шкала нужна не для диагностики других, а для честного диалога с собой. Когда я пишу пост или отвечаю в личку, то внутри всегда сверяюсь: я сейчас делюсь опытом или утверждаюсь? И это полезно замечать. ⭐️ФОРМУЛА, которая мне близка: Человек минус эго = ... Каждый ставит туда свое. Любовь. Тишина. Бог. Будда. Истина. Внутреннее спокойствие. Важно: без эго мы становимся проводниками. А с раздутым эго — даже самые правильные слова превращаются в игру. Попробуйте поставить себе балл, например в уровне стрессоустойчивости. И подумайте: что нужно сделать, чтобы его повысить?