на днях вечером возвращалась домой падал крупными хлопьями снег, отражаясь в оранжевых лампах уличного освещения и вот я стою на улице, смотрю на этот снег, на проходящих людей рядом и проезжающие машины падает снег и в голове абсолютная тишина в этот момент приходит мысль - вот оно счастье но весь парадокс в том, что как только мысль пришла - состояние счастья начало уходить как только мой ум дал оценку, волшебство начало пропадать в этот момент пришло осознание, что счастье - это состояние до мыслей, а не оценка или результат счастье - это без|умное проживание момента если пытаться его оценить, то можно всю жизнь ловить счастье за хвост, но так и не поймать его по опыту могу сказать, что состояние счастье (потока) можно погружаться и в работе, и на отдыхе, и с семьей, и в спортзале, и когда моешь посуду, в любом деле внешний контекст имеет меньшее значение, чем внутренний фокус чтобы погрузиться в потоковое состояние не нужно «пахать», «превозмогать» насиловать себя нежно тоже наоборот, мне помогает расслабление, отключение ума и тотальное погружение в процесс всё внутри, абсолютно все