Рыба. Омега-3 нормализует жировой обмен, улучшает состояние кожи и волос. Яблоки. Клетчатка улучшает пищеварение и выводит шлаки. Зеленый чай. Ускоряет обмен веществ. Коричневый рис. Полезные углеводы с минимумом калорий. Яйца. Обеспечивают организм белком и дарят сытость надолго. Кокосовое масло. Источник полезных жирных кислот – для стабилизации метаболизма. Перец. Усиливает теплообмен и способствует избавлению от лишнего. 🥑 Стройное тело