Ваша активность в постели в возрасте 30–40 лет — это фундамент мужского здоровья на пятом десятке. Регулярный секс служит лучшей профилактикой эректильной дисфункции. Физиология проста: эрекция держится на качественном кровотоке и сигналах нервной системы. Стабильная половая жизнь поддерживает эти механизмы в тонусе. А вот длительные простои, наоборот, приводят к тому, что реакция организма начинает угасать. Этот процесс не происходит в одночасье. Потеря чувствительности и ухудшение кровоснабжения накапливаются годами именно из-за отсутствия практики. Совет прост: не допускайте пауз и занимайтесь сексом чаще!