ТРАНСФОРМАЦИИ. То, что изменило меня и мою практику. Решил записать идеи, изменившие мою жизнь и мою практику. Это находки и открытия на моём пути. Это то, за что пришлось заплатить. ПРОЩЕНИЕ → ПРИНЯТИЕ Эта идея касается, прежде всего, отношений. Её можно масштабировать и на другие контексты, и где-то она будет также применима, а где-то - с оговорками и нюансами. Но именно в контексте межличностных отношений она стала для меня открытием, перевернувшим всё. ПРОЩЕНИЕ - важный навык. Жить легче и проще, если умеешь отпускать, не держать, не копить. Много лет я учился этому, практиковал. Максимум, к которому пришёл, - это простить и отпустить. Однако, я понял, что в отношениях прощение само по себе может стать медвежьей услугой самому себе, если оно не сопровождается глубоким осмыслением и выводами. Сложно принять, что со мной так поступили: предали, обманули, изменили и прочее. Это скорее форма избегания реальности. Способ не видеть, не слышать, не признавать и не менять. Сговор. Прощение, само по себе, не ведёт к изменениям. Оно не меняет другого человека. И не меняет нас. Это скорее кредит, с высокой ставкой, выданный для защиты своей иллюзии, убеждения, социального статуса. Без истинного понимания и изменения ситуации, скорее всего, произойдёт то же самое, пусть и не сразу. Гораздо эффективнее - ПРИНЯТИЕ. Гораздо сложнее, но при этом гораздо честнее. Человек такой, какой он есть. Меняется он не от прощения. Прощение, порой, работает как спускание ситуации на тормозах. Потом она опять наберёт обороты. Когда мы понимаем и принимаем, что человек таков, и другого нет - он сделал так, как сделал, и произошло то, что произошло. В этой точке мы можем задать себе важные вопросы и принять критическое решение! Я готов с этим жить? Какую цену я уже плачу? Готов ли платить дальше? Что я теряю, оставаясь? Что я теряю, уходя? Нам по пути? И прочие важные вопросы. Вот из этого места начинаются критические изменения в жизни. Иногда, это выводит каждого на новую ступень развития, трансформируя каждого и отношения. Иногда, совершается заход ещё на один круг. В моём случае, кругов было достаточно много прежде чем я пришёл к принятию. Я долго учился прощать. Гораздо дольше - принимать. И только после этого - выбирать. В практике. Гораздо меньше разговоров про «отпустить». Больше - про выдерживать реальность. Смотреть на повторяемость. Помогать человеку делать выбор, за который он готов платить и заплатив, осваивать. Принятие - это точка где заканчиваются иллюзии и начинается ответственность. С этого места жизнь действительно начинает меняться.