Про стресс и тело Рассказывает массажист, специалист по коррекции фигуры,  юмейхо-терапевт 3 дан Агафонова Кристина Андреевна: Есть история, которая очень точно объясняет, почему тема веса почти никогда не про “силу воли”. Девушка пережила измену. Стресс — прямой, липкий, ежедневный. Дальше всё разворачивается предсказуемо: еда становится самым быстрым способом хоть как-то выключить голову, вес начинает расти, а вместе с ним — ненависть к себе. В этой точке человек обычно уже не “хочет похудеть”. Он хочет перестать чувствовать себя плохо. Просто иногда единственный доступный рычаг — еда. Не потому что человек слабый. Потому что нервная система выбирает то, что срабатывает мгновенно. И поэтому к специалисту по телу часто приходят не только “за процедурой”. Реально приходят поболтать. За поддержкой. За ощущением, что рядом есть спокойный человек, с которым можно выдохнуть и перестать себя грызть хотя бы на час. Мы почти всегда немного психологи. К тому же телесные практики иногда работают не “по жиру”, а по нервной системе: снижают внутреннюю оборону, снимают зажим, возвращают человеку контакт с собой. Поэтому многим людям нравится не поглаживание и не растирание, а давление. Не боль. А именно глубокое, уверенное воздействие, от которого внутри возникает ощущение: “наконец-то отпустило”.