Дорогие, как вы после зимы? Как проходит ваш март? От многих слышу, что март проходит тяжело, болезненно, что нет энергии, сил, настроения🤪 Предлагаю вам вспомнить про практику БЛАГОДАРНОСТИ🙏 Ежедневная практика написания благодарностей кроме своей волшебной, магической силы имеет и множество научных обоснований. Исследования в области психологии, нейробиологии подтверждают, что практика оказывает значительное влияние на психоэмоциональное состояние и здоровье человека⤵️ ✨активирует области мозга, связанные с чувствами счастья и удовлетворенности ✨значительно снижает уровень стресса и депрессии ✨повышает чувство социальной поддержки и эмпатии, улучшает взаимоотношения между людьми ✨способствует выделению "гормонов счастья" (дофамина и серотонина), которые улучшают настроение и общее самочувствие. Как вам? 🤩 Пишем благодарности за день, за все, что было и за то, что желаете получить в свою жизнь. Это поможет вам ВКЛЮЧАТЬ ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ❤️ 😍И приходим на марафон Крийя Мощная Аура - создайте себе свое самое классное СОСТОЯНИЕ с утра. Весна - пора просыпаться 💃👑🎉 P.S. в моем новом красавчике диффузоре смесь Благодарность - Иланг - Иланг, Грейпфрут, Бергамот ПИШИТЕ @anna_log1nova расскажу подробнее про марафон и про эфирные масла🌷🌷🌷