Как настроишь себя с утра - так и зазвучишь на весь день💃👑🌟🌹 Моя любимая фраза👆 Каждое утро я настраиваю себя на день: замедляюсь, не бегу сразу в круговерть дел, соединяюсь со своим телом, с самой собой. Делаю практики - йога, Крийя, медитации, ходьба, танцы - выбираю что то из этого списка. Уже несколько лет мой фаворит - Крийя - комплекс из кундалини йоги. Я либо веду марафон, либо практикую по записям прошлых марафонов, либо изучаю новые Крийи. Чем меня вдохновляют эти комплексы? Сочетанием дыхательных и физических упражнений. Ещё Ошо говорил: "Дыхание и движение - это основа жизни". Сейчас провожу марафон и получаю обратную связь от женщин, что Крийя меняет состояние: настроение поднимается, энергия появляется, хотя еле сползала с постели утром, а день проходит по другому. 🌟Дорогие, занимайтесь собой с самого утра! Не спешите бежать, замедлитесь, настройтесь на новый день - звучите самым великолепным образом🌟 А с марафоном Крийя Мощная Аура это сделать легко и приятно⤵️ ✨ пробная неделя - 1500 рублей ✨ весь марафон - 5885 рублей Пишите @anna_log1nova и читайте отзывы ⤵️ 🌷СИЯЙТЕ, ЛЮБИТЕ, ТВОРИТЕ🌷