119просмотров
94.4%от подписчиков
5 октября 2025 г.
📷 ФотоScore: 131
Полезная шпаргалка по составлению рациона
М
Мышцы и сила|Питание|Похудение
@sila_mishc126 подп.
119
просмотров
41
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @sila_mishc
Приседаем правильно!👁 107Растительный/животный белок👁 91Чтобы качественно спать, необходимо вовремя ложиться. Доказано, что самый продуктивный отдых возможе👁 915 ошибок тренировки плеч👁 8820 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак☝️👁 88
Все посты канала →