Существует стереотип - если продавливать триггерную точку как можно сильнее, то боль исчезнет. На самом деле это опасное заблуждение. Чем сильнее и интенсивнее воздействие, тем хуже для нервной системе, а триггер может больше уйти в напряжение☝🏻