🌐 вебинар «Страх страха: главный механизм панических атак и как его сломать» 🔤 Когда паническая атака случается впервые, страшно. Но ещё страшнее становится потом — когда появляется страх, что это повторится снова. Жизнь превращается в замкнутый круг: тревога, паника, страх паники. Мы знаем, как вы чувствуете себя: будто «сломались», не доверяете врачам, ищете «волшебную таблетку», которая вернёт контроль. 📇 На вебинаре мы разберём: 🔸 почему паника — не болезнь, а сбой «сигнализации» мозга, 🔵 как работает «страх страха» и почему он усиливает атаки, 🔸 что паника на самом деле забирает у вас (сон, свободу, отношения), 🔵 простые техники, которые помогают снизить тревогу здесь и сейчас. Ведущие: ⭐ Низова Татьяна Александровна, врач-психиатр, психотерапевт. Специализируется на лечении широкого спектра психических и эмоциональных расстройств, включая аффективный и тревожный спектры, навязчивые мысли, психозы и деменция. ⭐ Фаткуллин Рустам Рауфович, практикующий психолог. Когнитивно-поведенческий терапевт. Специалист в области когнитивно-поведенческой терапии при работе с ПТСР, кризисах, зависимостях и созависимости. Они дадут ответы и поддержку: что с вами происходит и как из этого круга выйти. ❤️ Подключайтесь — это первый шаг к спокойствию и возвращению контроля над своей жизнью. 🗓 Дата и время: 01 октября в 19:00 по мск. Ссылка на участие ➡️ https://clck.ru/3PU4SJ ◀️ #психология #психиатрия #пограничноерасстройство #тревога #тревожноерасстройство #прямойэфир ➿➿➿➿➿➿➿➿ Клиника доктора Шурова - ваш первый шаг к избавлению от зависимости и созависимости