«Когда рядом зависимость — о депрессии, выгорании и потере себя» Бесплатный вебинар 🗓 13 августа в 19:00 по мск 📍 Онлайн, участие бесплатно Вы всё время на взводе. Нервы — как струна. Сон стал рваным, а дни — одинаковыми. Сегодня — затишье, завтра — срыв, слёзы, обещания «я всё понял», а потом снова всё по кругу. В этой постоянной непредсказуемости вы перестали узнавать себя. Живёте рядом с зависимым, но чувствуете, что куда-то исчезли сами. Этот вебинар — для тех, кто устал жить в режиме «спасателя» и хочет вернуть себе опору. Кому будет полезно: 🔴Тем, кто живёт с зависимым под одной крышей. 🔴Тем, кто эмоционально связан, но не знает, где кончаются границы. 🔴Тем, кто не может отпустить, но уже не может и тащить. 🔴Тем, кто ощущает: тело сдаёт, а тревога и вина только растут. Вы узнаете: ↘️Как проявляется депрессия у созависимых и почему её легко не заметить. ✔️Что происходит с психикой, когда вы живёте в тревоге годами. ☑️Почему «просто отдохнуть» не помогает и как реально восстановиться. ✔️Как перестать разрушать себя, спасая другого. ✔️С чего начать путь к себе — без стыда, с уважением к своей усталости. Спикеры: 🤩 Татьяна Низова — врач-психиатр, психотерапевт. 🤩 Ольга Стрельникова — психолог, специалист по семейной травме и созависимости. 📥 Регистрация: https://clck.ru/3NVkZL Постарайтесь быть онлайн. Записи и повтора не будет Не держите это в себе — отправьте ссылку тем, кто живёт в похожем аду. Иногда одно «ты не один» уже меняет жизнь.