"Как я здесь оказалась (-лся)?..." - вот с этого остолбенелого взгляда начинается прорыв в терапии. Да, одну шутку можно пропустить, один щипок ничего не значит. Но если мы начинаем видеть детали, то эмоциональное насилие вырисовывается в целую картинку, как в игре, где нужно соединить цифры и нарисовать лошадку. Проверьте, не находитесь ли вы в эмоциональном насилии прямо сейчас. Для этого я постаралась составить чек-лист. Сколько пунктов нашли?