Ошибка №4 Словами через рот чтобы не разрушить отношения Привет! Сегодня в рубрике #диалог поговорим о процессе, который убивает близость быстрее, чем скандалы, сегодня о суждении. Или по-простому: о навешивании ярлыков. 🏷 Знакомо, когда в голове проносится: 🔵«он просто эгоист» 🔵 «он инфантильный» 🔵 «она вечно ноет» 🔵 «он обидчивый, как ребёнок» Один щелчок — и человек упакован в коробку с наклейкой. Удобно? Да. А ещё — смертельно для отношений. ➖➖➖➖➖➖Почему мы это делаем? У мозга сверхзадача: быстро ответить на вопрос «ЧТО ДЕЛАТЬ?». Замереть, убежать или нападать, терпеть или ругаться. И проще всего дать ответ, когда всё разложено по полочкам: 🔹 плохой — хороший 🔹 прав — виноват 🔹 спасатель — тиран Но как только мозг «определил» партнёра в категорию — всё. Я перестаю его СЛЫШАТЬ И да, возможно, он действительно бывает инфантильным. Возможно, она действительно драматизирует. Но ловушка не в том, что ярлык ложный. Ловушка в том, что я теперь реагирую ТОЛЬКО на то, что подтверждает мою этикетку. Всё остальное — пролетает мимо... Любые слова, любые попытки быть услышанным разбиваются о стену с надписью «Ну вот, опять начинается». Что помогло мне Я обратила внимание на первые автоматические «ярлыки», которые всплывают в мозгу, потом я захотела услышать что на самом деле он говорит. 🍂 Решение: Честно признать: идти на поводу у мозга, который экономит энергию - удобно, но не полезно. Да, ему проще наклеить наклейку и успокоиться. Но отношения строятся не с наклейками, а с живыми людьми. Которые сегодня могут быть слабыми, а завтра - сильными. Сегодня - эгоистами, а завтра - щедрыми до невозможности. Интересно, сколько наберет этот пост? Ставьте ♥️, если хотите продолжения рубрики. Ошибка №1 Ошибка №2 Ошибка №3 #диалог