Праздники, этсамое, всё. Теперь возвращаться к тому, от чего и не уходили. Короткая рубрика #ногибалерины И сегодня вступительно первые ноги с описанием общего контекста. В кадре ноги, которые умеют всё: от глиссе до невероятности. Вы сейчас, возможно, видите просто красивую куриную ногу, а я вижу: — икроножную мышцу, которая пашет, как мотор на подъёме, — голеностоп, который выдерживает амортизацию после десятков прыжков, — стопу, способную одновременно быть шпилькой и гусеницей, — и тонкую работу глубоких мышц, на которых вообще держится всё это великолепие. Когда вы смотрите на балерину и думаете: "Как красиво!", — я думаю: "Какое напряжение там под этой красотой?" Потому что такие ноги — это не только эстетика, это компромисс между функциональностью, привычками тела, болью и иногда — невозможностью сказать «мне тяжело». Стопа балерины — это спрессованный годами перфекционизм. Малейшее отклонение — и нагрузка уходит не туда: пальцы хватают лишнее, плюсна зажимается, икры закисают. Вопрос в зал: вы на своих двух умеете стоять? Нет, правда. С закрытыми глазами, не поджимая пальцы? Не убегая мыслями? Вот вам и первая профилактика. Ну, а курочки журавликами оборачиваются, когда работают над собой.