S
sergey.babkin.108
@sergeybabkin108585 подп.
90просмотров
15.4%от подписчиков
30 марта 2026 г.
Score: 99
Исторически так сложилось, что и АЙС Йогa Станция Сергея Агапкина , и Институт йогатерапии ИТСО более известны как место, посвящённое йогатерапии и физической реабилитации. Поэтому случается странное - даже студенты, которые приходят учиться у нас йога-терапии с удивлением открывают для себя и разнообразные занятия на йога-станции, и системное образование в части преподавания йоги. Многие из них, закончив курс йогатерапии, идут на курс ПАЙ (Преподавателей Адекватной Йоги) и говорят от том, что два этих курса подобны двум крыльям, уверенно несущим к вершинам специальности. И это действительно так, потому что основой здоровья является правильный образ жизни и хорошая практика. Множество проблем человека происходит от малоподвижного образа жизни и сопутствующих ему факторов. А решаются они адекватной общей практикой. Понимание как эту практику и образ жизни выстраивать не менее важно, чем умение решать сложные случаи болезней специализированным подходом йогатерапии.  Ключевое слово здесь адекватный -  адекватная практика, адекватная йога как система. Что это значит для нас как преподавателей курса? - логика в том что, как и зачем мы делаем в различных упражнениях. Не просто пересказ что здесь работает то-то и то-то из книги, а проверка этого логикой биомеханики и аппаратными измерениями на мышцах. Не просто "эта асана воистину избавляет от смерти, о йогин", а разбор как, сколткр раз и в каком режиме это делать для достижения конкретного, а некого туманного результата. - логика в чтении старых текстов. Не нужно по предыдущему абзацу думать, что мы их отвергаем. Мы их очень любим, анализируем и находим вполне конкретные смыслы. Меня, например, много учили этому в Индии учителя традиционных школ йоги и тантры. С удовольствием делюсь этим знанием со студентами, чтобы философия больше не казалась оторванным от жизни заумьем, а была вполне конкретной практической дисциплиной.  Вьяямы, асаны, виньясы, логика их сочетания в различные комплексы, место в этом пранаямы и техник концентрации и релаксации (традиционных и современных). Всё это ждёт студентов курса ПАЙ на 4 сессиях. Много открытий и самое важное их систематизация. До новых встреч на занятиях курса!
90
просмотров
2206
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @sergeybabkin108

Все посты канала →
Исторически так сложилось, что и АЙС Йогa Станция Сергея Ага — @sergeybabkin108 | PostSniper