Сенсей, как думаешь, почему нельзя спать с телефоном? 📡 Радиация и излучение. Смартфоны излучают электромагнитные волны, которые могут влиять на мозг и качество сна, если гаджет находится слишком близко. 😴 Нарушение сна. Синий свет экрана подавляет выработку мелатонина, из-за чего сложно заснуть и восстановить силы. 🔥 Риск перегрева. Заряжающийся телефон под подушкой может стать причиной перегрева или даже возгорания — это опасно! Жми сердечко, если стараешься держать телефон подальше, и огонек, если пофиг. Сенсей, научи! Подпишись 👈