Менять или адаптироваться? Недавно в Санкт-Петербурге гостила моя подруга, она уже несколько лет живет в Аргентине. «Как люди выносят это серое небо?» - часто восклицала она. И в шутку показывала, как выглядит солнце: «смотри как бывает, Илюш». Эмигрировала она туда из Новосибирска, где пережила много ноябрей и, в целом, была довольна своей жизнью. Если бы не война, никогда бы не переехала. А в солнечном климате оказалась, что сил может быть больше, настроение стабильней. То же самое я иногда слышу про романтические отношения и место работы - «считаешь приемлемым, пока не узнаешь, что может быть гораздо лучше». Но ведь боль и страдания есть везде, идеального нету. Что теперь - постоянно переезжать, менять работу, искать новые отношения? Так можно потратить всю жизнь и все равно остаться разочарованным. В такие моменты у меня возникает риторический вопрос: В каком положении должен быть «ползунок» уровня дискомфорта, чтобы прекратить адаптацию и начать радикальные изменения? Расскажите, пожалуйста, как вы принимаете подобные решения? На что ориентируетесь? Важный дисклеймер - речь идет о свободном выборе. Часто у нас его нет. Для многих людей переезд, смена работы и даже новые отношения - это привилегия (обязательства, нехватка времени и денег). В тему адаптации к серому небу: согласно исследованиям, коренные жители Исландии реже страдают сезонной депрессией. Одна из причин - отдаленность острова и многовековой естественный отбор. Выжили те, кто адаптировался к климату. Может и нам еще пару веков потерпеть? Тем, кто остается зимовать и НЕ страдает - как так? Поделитесь секретом! Тем, кто остается зимовать и страдает - к вам вопросов нет. Держите статью про сезонное аффективное расстройство и светотерапию. Дал комментарии любимому Reminder. И песню держите веселую. Spotify | Яндекс.Музыка Тем, кто уехал, держите песню грустную. Spotify | Яндекс.Музыка