❄️🍪Проблема/Решение: 🌟Проблема: синяки под глазами не проходят, даже если я высыпаюсь. Решение: перед кремом охлади кожу под глазами 30–60 секунд холодным предметом, чтобы сузить сосуды 🌟Проблема: я читаю учебник, но смысл не остаётся в голове. Решение: после каждого блока записывай суть одной фразой, не больше. 🌟Проблема: я быстро забываю то, что выучила. Решение: закрой конспект и перескажи тему себе вслух. 🌟Проблема: я ложусь спать поздно, даже когда устала. Решение: начни готовиться ко сну за час без цели уснуть, только замедлиться.