Взялась рассказывать вам о том, что читаю 😉 На очереди книга «Смелость не нравиться» Итиро Кишими и Фумитаке Кога. Мое внимание она привлекла потому, что освещает вопросы, с которыми сталкивается почти каждый из нас: как освободиться от желания нравиться всем и обрести внутреннюю свободу. Что там важно? — Простой и глубокий диалог. Книга написана в форме беседы между философом и молодым учеником. Это позволяет легко погружаться в рассуждения и примерять их на себя, словно вы лично участвуете в разговоре. — Новый взгляд на самооценку и счастье. Авторы обращаются к идеям Адлерианской психологии, объясняя, что счастье зависит не от внешних оценок, а от нашего собственного восприятия жизни и целей. Обретение внутренней свободы помогает преодолеть страх быть непринятым. — Практичные советы для повседневной жизни. Книга не только объясняет теорию, но и предлагает методы, которые можно применять сразу. Например, авторы обсуждают техники отказа от давления ожиданий других людей, что помогает начать жить более честно перед собой. Мне понравилось. Поэтому вам тоже рекомендую ее прочитать. Как вам такой формат? Продолжать делиться прочитанным?