Иногда самое сложное после праздников - это даже не вернуться к делам, а снова почувствовать себя собранным внутри. Будто части себя разошлись 🤍 одна еще в отдыхе другая уже в обязанностях, а третья просто хочет тишины и ничего не решать. И в этот момент легко начать себя подгонять, говорить себе ну соберись, ну давай, ну что ты как маленький 😔 Но внутренний переход не происходит по команде. Психике нужно время ⏳ чтобы снова выстроить границы понять где я где другие где мои задачи и где мои силы. Иногда рассеянность это не слабость а признак того, что внутри идет настройка ⚙️ Как у радио 📻 которое ловит волну не сразу а сначала через шум. В такие дни особенно важно быть к себе чуть мягче чуть внимательнее чуть терпеливее 🤍 Не ускорять себя не сравнивать не обесценивать свое состояние. Переход почти всегда ощущается как неопределенность но именно из нее постепенно появляется устойчивость 🌱 Здесь можно не спешить. И не делать вид, что все в порядке.