Кофе оказался эликсиром МОЛОДОСТИ — 3–4 чашки кофе в день реально замедляют биологическое старение, показало исследование. Учёные изучили биомаркеры 436 человек и посмотрели на длину теломер — тех самых хвостиков ДНК, по которым определяют возраст клеток. Чем длиннее теломеры, тем моложе выглядит организм на молекулярном уровне. Выяснилось, что у любителей кофе эти самые теломеры заметно длиннее, чем у тех, кто его избегает. Проще говоря, кофеманы стареют медленнее. Идём за своей дозой кофе 👀